誰でも簡単に出来るウォーキング!! ウォーキングの正しい姿勢の方法や効果を紹介!
![]() 東武よみうり | 八潮ベスト30を選出・まちづくり財団が発表 東武よみうり ベスト30を通じて八潮の魅力の再発見と訪れる方へPRするための一助になれば幸いです」と期待していた。松田理事長は「今後はベスト30を活かした形でウォーキング事業などをはじめとした生涯学習まちづくり事業に幅広く活用していきたい」と意欲的だった。 ... |
![]() nikkei BPnet | 谷川真理さん直伝!正しく始めて、楽しく走ろう nikkei BPnet そんな真理さんに、走り方の基本ポイントを教えてもらいました 福岡県生まれ。アミノバイタルAC所属、流通経済大学客員教授。OL時代に皇居を走り始めたことをきっかけに、90年に実業団ランナーに。92年東京国際マラソン、94年パリ国際マラソンで優勝。 ... |